13 mandamientos de la farmacia

1-. Los medicamentos no se pueden devolver: Por Ley (Ley 29/2006, de 26 de julio, de garantías y uso racional de los medicamentos y productos sanitarios) no se puede devolver ningún medicamento una vez sale de la farmacia. Da lo mismo si sólo has llegado a la esquina, si has ido y vuelto o si hace 2h que lo has comprado. No se puede. Por una sencilla razón: perdemos la custodia del medicamento. Y la farmacia es responsable de los medicamentos que dispensa.

Así que antes de salir de la farmacia, aseguraos de que lo que habéis pedido es lo que lleváis en la bolsa o que os han dado el genérico que queríais porque una vez salgáis, la Ley es muy clara: no se pueden devolver (ni cambiar, evidentemente).

*La excepción siempre será que se hayan equivocado al dispensaros un medicamento, ahí no es que os lo vayan a devolver, es que os lo tienen que devolver y dar las explicaciones y disculpas pertinentes*

2-. Si os decimos que un medicamento está en "desabastecimiento" no quiere decir que no exista. Ni que ya no exista, ni que lo hayan retirado ni que no lo encontréis en otra farmacia. Sencillamente quiere decir que no tenemos en stock en la farmacia y que nuestros proveedores (hay varios en España) tampoco tienen y no nos lo pueden servir. Pero podéis acercaros a la farmacia de la esquina y encontrar que ahí sí les queden en stock o que trabajen con otros proveedores que sí os lo puedan conseguir. No hace falta volver a la farmacia que os ha dicho que no tenía ni os lo podía conseguir y decirles "Me has dicho que no había y he ido a esta farmacia y sí hay".

3-. La farmacia vive de la venta de medicamentos o parafarmacia. Así que si os decimos que no tenemos algo, que no os podemos conseguir tal cosa o que necesitamos una receta para venderos cierto medicamento no es porque queramos fastidiaros el día. Nada nos gustaría más que facturar más dinero cada mes. Así que lo que queremos es dispensar, recomendar y vender. No haceros la puñeta, ni haceros perder el tiempo, ni hacer que recorráis 2km para encontrar un medicamento. Si hay posibilidades de conseguir lo que estáis pidiendo, lo haremos porque nuestro trabajo depende de ello. Pero si no podemos y os decimos que no lo podemos conseguir no soltéis un "pues me iré a otra farmacia que ahí seguro que me lo consiguen".

¿Para qué sirve el aceite de árbol de té?

Muchos habréis oído hablar del aceite de árbol de té y seguramente lo asociéis a un repelente para piojos. Pero el aceite de árbol de té es un aceite esencial con propiedades antibacterianas, antifúngicas, antisépticas, seborreguladoras, calmantes e incluso analgésicas.

Es importante saber esto ya que muchas veces tenemos productos en casa (sobretodo me refiero a los aceites esenciales) que destinamos a una patología en concreto y que usamos muy poco cuando en realidad le podríamos sacar mucho más partido y utilizarlos para muchas más cosas.


¿De dónde se extrae el aceite de árbol de té?

Se extrae de las hojas de un arbusto llamado Melaleuca alternifolia que crece en Australia.


¿Cuáles son sus propiedades?

Como he dicho al principio este aceite esencial tiene muchas y variadas propiedades y podemos beneficiarnos si sabemos para qué lo podemos utilizar.

Propiedades antibacterianas

- Acné

•  Si añadimos 1 ó 2 gotas a nuestro gel de higiene facial evitaremos que proliferen las bacterias propias del acné. Además, al tener propiedades seborreguladoras también nos ayudará en caso de tener la piel grasa o mixta.
• Podemos usar un bastoncito con 1 ó 2 gotas y aplicarlo 3 veces al día en un grano que nos haya salido y que queramos hacer desaparecer.

- Mal aliento y problemas bucales

• Realizaremos enjuages con 4 ó 5 gotas de aceite esencial 2 o 3 veces al día.
• Aplicaremos 1 ó 2 gotas en el cepillo de dientes (junto con la pasta habitual) para disminuir la placa bacteriana. 
• En caso de tener aftas o pequeñas lesiones en la boca podemos aplicar directamente el aceite de árbol de té con un algodón.

Propiedades antifúngicas

• En el caso de hongos vaginales se puede utilizar añadido al gel de higiene íntima habitual así como realizar baños de agua con 8-12 gotas de este aceite.
• En el caso de hongos en los pies o en las uñas es muy útil que la limpieza de éstos se realice mezclando el gel habitual con 2 ó 3 gotas del aceite. También lo podemos añadir a nuestra crema de pies y/o hacer baños de agua con aceite de árbol de té. 

Propiedades antisépticas

• Lo podemos utilizar añadido a cualquier jabón convirtiendo un gel normal en un gel antiséptico.
• Podemos aplicarlo directamente sobre una herida abierta, además de sus propiedades antisépticas también posee propiedades calmantes y regeneradoras.
• En caso de hemorroides podemos hacer baños con agua y 10 gotas de aceite de árbol de té.
• Utilizado en una proporción de 25 gotas por cada medio litro de agua es un limpiador y antiséptico muy utilizado en baños y cocinas. Aunque esta misma mezcla también se puede utilizar para vaporizar en tejidos (cortinas, sábanas, sofás, tapicerías...).

Propiedades seborreguladoras

• En caso de problemas de caspa (ya sea seca o grasa) se puede utilizar añadido en el champú. El aceite de árbol de té no sólo es seborregulador sino que calma el picor que produce la caspa.
• También podemos fabricar una loción con aceite de jojoba y unas gotas de aceite de árbol de té y dejarlo actuar en el cuero cabelludo durante 1 hora para después retirarlo y lavar el cabello.

Propiedades calmantes

• Diluido con un aceite base (almendras, jojoba, rosa mosqueta...) se convierte en una loción post-depilación/afeitado que, además, evitará que los poros se infecten.
• En caso de picaduras de insectos se aplica directamente 2 ó 3 veces al día.
• Se puede utilizar en caso de varicela o sarampión ya que calma y favorece la cicatrización.
• Añadir unas gotas a la crema de pañal habitual para calmar la irritación que pueda sufrir el bebé.

Propiedades analgésicas

• Añadido a un aceite base lo podemos utilizar para masajear zonas con dolor o inflamación (ya sea por contusiones, lumbalgias, artrosis...). También podemos realizar baños mezclando el aceite de árbol de té en el agua de la bañera. 
• Al igual que con el enjuague bucal, añadir 5 gotas en un poco de agua para realizar gárgaras 3 veces al día en caso de dolor de garganta.

Propiedades repelentes

- Piojos

• Añadir 3 ó 4 gotas a la dosis de champú habitual (se puede utilizar diariamente)
• Aplicar 1 gota directamente detrás de las orejas y en la nuca.
• En caso de tener piojos lo que deberemos hacer es diluir el aceite de árbol de té en agua, aplicarlo en todo el cuero cabelludo, taparlo con un gorro de plástico o papel de film transparente y dejarlo actuar durante 30-60min. A continuación lavar el cabello y pasar la liendrera. Repetir a los 3 días y así sucesivamente hasta que desaparezcan.

- Insectos

• Aplicar unas gotas diluidas en un aceite y aplicar por todo el cuerpo.
• Añadir en un pulverizador 10 gotas de aceite y el resto de agua y vaporizar por toda la casa.
• Aplicar unas gotas de aceite de árbol de té en las posibles entradas de insectos y lavar los armarios con una solución de agua y aceite.

- Mascotas

• Aplicado en mascotas también repele a las garrapatas y a las pulgas. También podemos añadir unas gotas en la cama del animal para evitar malos olores y pulgas.

Como veis tiene muchas propiedades y muy útiles. Así que si comprasteis en la farmacia el aceite de árbol de té para los piojos y ya no lo habéis utilizado para nada más, sabed que tenéis muchas opciones para sacarle partido.

Exfoliantes faciales. ¿Son necesarios?

Un exfoliante es un producto cosmético que nos ayuda a eliminar las capas más superficiales de la piel así como las impurezas mediante un arrastre mecánico. 

Además, ayuda a activar la circulación y a que la piel tenga un aspecto más suave y luminoso.

Lo que para mí es su mejor característica es que ayuda a desobstruir los poros, cosa que hace que los tratamientos que apliquemos posteriormente tengan un mayor efecto.

¿Cada cuánto debo exfoliar la piel?

Si hablamos de la cara, lo ideal es hacerlo 1 vez a la semana en pieles normales y mixtas y 1 vez cada 15 días en pieles secas, ya que éstas últimas no producen tanto sebo ni tienen el poro tan obstruido.