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25/7/16

¿Por qué aparecen las estrías?

Estrías tratamiento


Las estrías son lesiones de la piel que se producen cuando se rompen las fibras de colágeno y elastina. Esta rotura da lugar a unas líneas que pueden ser rojas, moradas o blancas. Dependiendo del color y el grosor será más o menos difícil disimularlas o eliminarlas.

Ya os digo de entrada que no existen milagros. La piel se ha roto y ya está, hay que asumirlo. Y os lo digo yo que tengo estrías desde los 13-14 años y con los años voy sumando (¡y eso que aún no he tenido niños! Miedo me da...).


Pero ¿por qué se rompen las fibras de colágeno?

Existe la falsa creencia que las estrías salen cuando aumentamos de peso ya que estiramos la piel y por ello se rompen estas fibras de colágeno y elastina. 

Pero os tengo que decir que no sólo cuando aumentamos de peso se pueden romper, también cuando bajamos de peso y cuando la producción de estrógenos aumenta (con la adolescencia, con cada menstruación) ya que aumenta la retención de líquidos y eso provoca una tensión en la piel además de debilitar las fibras de colágeno y elastina.

El 50% de mis estrías se deben a mi estupenda adolescencia y a esos kilazos de más. Pero el otro 50%, esas malditas arpías, salieron unas al bajar esos kilos y otras sin motivo ninguno.

Pero así es la vida, la naturaleza y nuestra piel.

22/7/16

¿Piel seca o deshidratada?

Piel seca deshidratada



Antes de nada debemos distinguir tipos y estados de la piel. En función de la calidad del film hidrolipídico (la relación entre la cantidad de agua y grasa) podemos encontrarnos con una piel:

  • Normal (suave al tacto, color uniforme, poro cerrado...)
  • Seca (aspecto mate, tacto áspero, piel fina...)
  • Grasa (presenta brillos, poros dilatados, textura irregular y gruesa...)

Y, eventualmente puede presentar:
  • Deshidratación (falta de agua)
  • Reactividad (reacciona al frío, al calor, al estrés...)
  • Irritación (piel dañada por diferentes motivos)
  • Cuperosis (los vasos capilares se dilatan y provocan rojeces)

Pero ¿Es lo mismo una crema para una piel seca que para una piel deshidratada? 

15/7/16

Granitos por el sudor

Granitos sudor


Cuando mis amigas o familiares tienen alguna duda sobre salud/dermocosmética mi whatsap empieza a echar humo. Y, no os voy a engañar, me encanta.

No es que me encante que tengan problemas de salud o molestias dermatológicas, no me malinterpretéis. Me encanta que me pidan consejo y poder ofrecer el mejor tratamiento que conozco y, me gusta aún más que lo sigan a pies juntillas, con fe ciega en mí. Quizá eso es lo que me da más satisfacción personal. Al fin y al cabo estar detrás de un mostrador en la farmacia no es fácil. A veces porque el cliente no te conoce y no se fía, otras porque cree que "le estás intentando vender algo que no necesita", otras porque cree que lo que le cuentas no es cierto: "bah.. toda la vida no me he tomado probióticos con el antibiótico y no lo voy a empezar a hacer ahora" y un largo etcétera que a veces te desanima un poquito.

Por eso cuando alguien te pide consejo, lo das con la mejor de tus sonrisas y sabiendo que estás dando lo que necesita; y cuando lo sigue, te creces y te vienes arriba para toda la semana.

Así que cuando esta mañana una amiga me ha dicho: "tengo una duda farmacéutica" casi he llorado de emoción.

Duda: me salen unos granitos en los muslos por el roce de las piernas en verano y me dieron esta crema (foto de una crema con corticoide, suave, pero un corticoide al fin y al cabo) y me fue bien. ¿Me la sigo dando?

1/7/16

Rutina de limpieza

Rutina limpieza facial


Habréis oído muchas veces que lo más importante a la hora de que un tratamiento cosmético sea lo más efectivo posible es la limpieza facial diaria. Y no, no es broma. 

Cuando aconsejamos un tratamiento dermocosmético lo que buscamos es que la persona note mejoría en seguida y consiga combatir ese efecto no deseado (arruga, imperfección, exceso de grasa, flacidez) por el que ha llegado a nosotras pidiendo consejo.

Un buen consejo se basa sin duda en, antes de recomendar cualquier tratamiento, remarcar la importancia de una buena higiene diaria. Si seguimos una rutina de higiene diaria adecuada los tratamientos que nos apliquemos tendrán el efecto deseado.

30/6/16

Los 5 mejores desmaquillantes de ojos


Desmaquillante ojos



Soy una compradora exigente, lo confieso. Me gusta usar productos que me funcionen y "no me importa" gastar el dinero en lo que me va a ir bien. De ahí que haya probado la mayor parte de cosméticos de una farmacia y que pueda opinar de ellos con propiedad. Claro que también os diré algo, es mi opinión. Lo que a mí no me gusta o no me funciona puede que a otras/os les vaya de maravilla. Así que siempre tomad mis consejos como eso: opiniones. Ni me paga "x" laboratorio ni porque me regalen una crema que no me gusta voy a decir que sí me gusta. Estad tranquilas. 

Hoy quiero hablaros de los desmaquillantes de ojos, pero antes de entrar en materia vamos a distinguir diferentes grupos de usuarias:

Me pinto los ojos pero NO uso máscara de pestañas
Me pinto los ojos y uso máscara de pestañas
Me pinto los ojos y uso máscara de pestañas y/o sombras WATERPROOF (a prueba de agua)

28/6/16

Agua micelar: mis 5 favoritas

Agua micelar


Antes la limpieza diaria del rostro se dividía en 2 tipos de usuarias:

- Si tenías la piel normal-seca usabas una leche y un tónico
- Si tenías la piel normal-mixta usabas un gel limpiador y un tónico

Afortunadamente hace ya unos años que esto ha cambiado y cada vez somos más las mujeres que usamos el todo en uno: el agua micelar.

16/6/16

¿Qué es la dermatitis seborreica?




Ante todo, que no cunda el pánico. La mayoría de patologías en la piel tienen nombres que parecen más graves de lo que significan en realidad.

- ¿Qué tiene qué?
- Pues estoy fatal, me han dicho que tengo dermatofitosis
- ¿Y eso qué es?
- Un hongo en la uña del pié

La dermatitis seborreica la sufren muchas personas y es muy frecuente en recién nacidos aunque la habréis oído con otro nombre: costra láctea.

En recién nacidos suele durar 2-4 semanas y en el adulto suelen ser crónicas.


9/6/16

8 trucos para eliminar de una vez por todas la celulitis

Eliminar celulitis



Hace días que no hace tanto frío. Peor aún, se está acercando el calor. Empiezas a hacer el cambio de armario y salen a la luz las faldas, los pantalones cortos y piensas ¿estoy preparada para ponerme esto y enseñar mis piernas? Así que te miras en el espejo ¡horror! ¿Pero esto qué es? ¡Pero si no me había visto yo las piernas! ¡¿Qué ha pasado?! Te pones de rodillas, enciendes una vela a Santa Rita (patrona de los imposibles) y le pides que "porfavor porfavor porfavor" te quite esto en 2 semanas que sino vas a ir con vaquero largo (y sudando lo tuyo) todo el verano.

Espera, espera, que yo he visto el anuncio de la tele ese que te pones una crema y se te va la celulitis en 10 días. Me bajo a la farmacia.

Y ahí que te vas desesperada y le pides a la señorita que necesitas una crema milagrosa. Algo que haga que tu celulitis desaparezca para siempre. Adiós. Au revoir. Hola playas de Ibiza.

- Hola, quiero una crema anticelulítica. Pero, quiero la mejor. Me voy 1 semana a Ibiza y tengo dos semanas para que desaparezca.
-Ajá. Sí. Lo tengo. Lo que usted me pide es un milagro, algo digno de salir en Cuarto Milenio. Lo que usted me pide se llama liposucción, lipoescultura o algo que comience por "lipo". Y no, no le va a costar los 60€ que lleva en la mano. Así que venga aquí, venga... que por ese precio le voy a vender una crema y unos consejos para que esto no le vuelva a pasar...

3/6/16

Los 5 mejores anticelulíticos

los mejores anticeluliticos


Nos ponemos en situación. Llega el momento de comprar un producto para la celulitis pero no sabes cuál. ¡Hay tantos! Y cada año salen algunos nuevos, los antiguos se reformulan y ya te pierdes...

Antes de deciros cuáles son los productos que yo uso y recomiendo (trabaje o no con ellos) quiero daros unos pequeños consejos:

1. Comprad el anticelulítico que se adapte a vosotras. Hay diferentes tipos de celulitis y, por lo tanto, diferentes productos para combatirla. Diferentes texturas (más cremosos o más sedosos), diferentes tipos (anticelulíticos, anticelulíticos y reafirmantes, reductores...) y de diferente aplicación (localizada, de día, de noche...). Así que buscad el que mejor se adapte a vuestro ritmo.
2. Sed constantes. Ya no sólo que lo apliquéis cada día (que lo ideal sería mañana y noche) sino que seáis constantes durante todo el año. No pretendamos eliminar la celulitis en 1 mes. Intentemos combatirla todo el año ☺
3. Cuidad vuestra alimentación. Y es que lo que comemos está relacionado con la aparición de celulitis. Así que evitemos azúcares, tabaco, alcohol, grasas... Y que predominen más las frutas y las verduras en vuestra dieta.

Mi consejo: Aplicaos un producto por la mañana y otro por la noche para notar los efectos más rápido. Yo os diría que por la mañana fuese un producto que también reafirmara y por la noche fuera uno que, sobretodo, nos ayude a reducir la grasa. 

2/6/16

¿Cómo aplicar un contorno de ojos?

Aplicar contorno ojos


Vale, reconozco que la pregunta tiene fácil respuesta: en el contorno del ojo.

Pero ¿qué zona del contorno del ojo? Ahhh ahí ya os he pillado, ¿eh? Que he visto cada cosa...

Pues bien, se recomienda NO hacerlo justo en la zona de la ojera sino un poco más abajo. En el surco de la arruguilla (¿Qué arruguilla? No sé de que me hablas...) y en todo lo que forma el arco del ojo. Nunca en el párpado superior. ¿Por qué? Pues porque es una zona extremamente delicada. No olvidemos que está en contacto con el ojo. El párpado es tan fino, que todas las cremas que le pongamos pueden penetrar en él. Así que el párpado superior prohibido.

¿Cómo hacerlo entonces? Pues muy sencillo: Siguiendo el hueso de la cuenca del ojo. Si os fjáis está un poco más abajo de la zona de la ojera y pasa por la arruguilla y por encima del párpado móvil.




25/5/16

Piel atópica en el bebé

Piel atópica bebé


La dermatitis atópica es una afección de la piel que presenta eczemas, piel seca (o muy seca) y, en ocasiones, placas descamativas. Se produce cuando la capa de piel presenta un déficit de filagrina que es imprescindible en la función barrera de la piel (o lo que es lo mismo, la protección). Con lo cual ésta queda más expuesta al frío, al calor, a agentes contaminantes...

Suele ser más evidente en invierno (debido al frío) y a las altas temperaturas a las que nos duchamos (que hacen que se reseque aún mas la piel). En verano suele remitir o manifestarse muy levemente gracias a la acción del sol.

Lo más habitual es que aparezca en niños (desde recién nacidos hasta los 8-12 años) y suele desaparecer a medida que crecemos (aunque hay adultos que tienen piel atópica, no es algo muy frecuente).

Al principio puede parecernos que el niño tiene una zona más sensible (suele manifestarse en la cara, las piernas y/o detrás de codos y rodillas). Estas zonas suelen enrojecerse, resecarse  y el niño puede manifestar que le pica. Cuando no conseguimos calmar ese picor y enrojecimiento con la crema habitual (no hace falta decir que su composición tiene que ser adecuada para la piel del niño y no contener alcoholes) es cuando nos damos cuenta que estamos ante una piel atópica.

Hay muchos grados de atopia pero en cuanto notemos que el niño padece un problema en la piel lo ideal es que os acerquéis a la farmacia (si es una zona a tratar pequeña) o lo llevéis al pediatra (ya que a veces la zona es tan extendida que deben recetar antihistamínicos vía oral porque pica mucho y un corticoide).

Así pues, no nos asustemos si nuestro hijo padece algún grado de piel atópica porque tiene fácil solución.